内臓脂肪を落とす健康的なサプリ|リバウンドなしボディ

健康

若返り効果の秘密

服用

サプリメントでの摂取を

赤ワインが人を若返らせる効果があるとして人気となったことがありますが、これは赤ワインに含まれるレスベラトロールという成分の働きによるものです。レスベラトロールはポリフェノールの一種であり、他にもカテキンやアントシアニンなどがポリフェノールの一種として挙げられます。この植物にしか無い栄養素は強い抗酸化作用を持つことからアンチエイジングに効果があるとして注目されています。しかし、実はレスベラトロールがその効果を発揮するには1日に100mg〜200mgもの量が必要だとされています。これを赤ワインだけから摂取するというのはあまり現実的ではありません。毎日欠かさず摂取するためには無理に赤ワインを飲むのではなく、サプリメントでの摂取が良いでしょう。

長寿遺伝子に働きかける

抗酸化作用を持つレスベラトロールはアンチエイジングを考えている人にとっては強い味方となりますが、レスベラトロールにはそれ以外の効果もあるとして人気となっています。人間には長寿遺伝子と呼ばれる細胞の死滅を防ぐ遺伝子が備わっています。しかし、この長寿遺伝子は通常は眠ったままなので働くことはありません。この長寿遺伝子を活性化させるのはとても難しく、普通の生活では活性化させるのには無理があります。ですが、このレスベラトロールには眠っている長寿遺伝子を活性化させる働きがあると考えられているのです。抗酸化作用を持つ成分は他にもありますが、レスベラトロールはそこに長寿遺伝子の活性化という働きもあることから高いアンチエイジング効果を得ることが出来るのです。